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Einfach entspannen und sich wohlfühlen. Dieses Bedürfnis ist in der heutigen Zeit mit ihren vielfältigen Anforderungen und Stressbelastungen sehr verbreitet. Nehmen Sie sich Zeit und trinken Sie in aller Ruhe eine Tasse unserer köstlichen, aromatischen Wellness-Tees. Sie werden danach den alltäglichen Anforderungen wieder gelassener entgegensehen. Diese besonders sorgfältig komponierten Kräutertee-Mischungen entfalten eine entspannende und ausgleichende Wirkung auf den menschlichen Organismus. Eine Tasse Wellness-Tee lässt die Welt in einem helleren Licht erscheinen. (Weiterlesen)

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Einfach entspannen und sich wohlfühlen. Dieses Bedürfnis ist in der heutigen Zeit mit ihren vielfältigen Anforderungen und Stressbelastungen sehr verbreitet. Nehmen Sie sich Zeit und trinken Sie in aller Ruhe eine Tasse unserer köstlichen, aromatischen Wellness-Tees. Sie werden danach den alltäglichen Anforderungen wieder gelassener entgegensehen. Diese besonders sorgfältig komponierten Kräutertee-Mischungen entfalten eine entspannende und ausgleichende Wirkung auf den menschlichen Organismus. Eine Tasse Wellness-Tee lässt die Welt in einem helleren Licht erscheinen. (Weiterlesen)

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Wissenswertes über Wellness-Tee – Fortsetzung

Wellness-Tees eignen sich auch ergänzend zu Entspannungstechniken, die Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht bringen. Stress ist erst einmal eine völlig natürliche Reaktion des Körpers, die unseren Vorfahren in „brenzligen“ Situationen das Überleben sicherte. Die ausgeschütteten Stresshormone wie Adrenalin, Cortisol und Dopamin wurden auf der Jagd oder Flucht jedoch wieder abgebaut. Auch heute geraten Menschen regelmäßig in Stress. Leistungsdruck, Zeitknappheit oder Konflikte im beruflichen oder privaten Bereich lassen Stresshormone entstehen. Diese werden körperlich nicht abgebaut, da heute in der Regel die Flucht vor Gefahr ausbleibt. Aus diesem Grund empfehlen sich bewegungsaktive und entspannende Techniken, um den Stress wieder in den Griff zu bekommen. Erprobte und wirkungsvolle Möglichkeiten sind Yoga, Meditation oder Atemübungen. Wellness-Tee kann die entspannende Wirkung unterstützen.

Wellness-Tee für die Wellness-Oase zuhause

Stress ist eines der häufigsten Symptome bei Unwohlsein und Beschwerden. Der Berufsalltag und auch das Privatleben sind in der schnelllebigen Gegenwart immer wieder durch Überforderung gekennzeichnet. Mithalten bedeutet, sich oft mehr zuzumuten, als Körper und Seele zu leisten imstande sind. Aus diesem Grund erhöht sich die Zahl der stressbedingten Erkrankungen seit Jahren. Doch Gesundheit ist ein wertvolles Gut. Aus diesem Grund sollte jeder dafür sorgen, dass er regelmäßige Entspannungen und Entlastungen erfährt. Für die meisten Menschen ist der wöchentliche Besuch eines Entspannungskurses schlicht zu wenig.

Abends vollkommen erschöpft nach Hause zu kommen, um mit den privaten Aufgaben weiterzumachen, hinterlässt bereits nach wenigen Monaten ernstzunehmende Spuren. Schlaflosigkeit, Konzentrationsstörungen und fehlende Motivation sind nur einige der Hinweise darauf, dass die Lebensführung überdacht werden sollte.

Planen Sie regelmäßige Entspannungsmomente in Ihrem Alltag ein. Sie sollten keine Tag ohne bewusste Entspannung verstreichen lassen. Eine Tasse Wellness-Tee bei ruhiger Musik oder einem guten Buch wirkt Wunder und gibt frische Kraft. Kombinieren Sie einen der ausgesuchten Wellness-Tees mit einem Vollbad oder genießen sie ihn nach einer Meditation. Das Aroma, die ätherischen Öle und die wohltuende Wärme sind ein Genuss für Körper, Geist und Seele.

Wellness-Tees für verschiedene Bedürfnisse

Meist besteht ein Wellness-Tee aus einer Mischung verschiedener Pflanzenzutaten, die sich ausgleichend und beruhigend auf den Organismus auswirken. So gibt es spezielle Tees für den Tagesbeginn oder die letzten Minuten vor dem Schlafengehen. Auch in der Schwangerschaft und der Stillzeit kann der passende Wellnesstee für eine ausgeglichene Stimmungslage sorgen. Wellness-Tee wird meist heiß und in kleinen Schlucken getrunken. Es spricht allerdings nichts dagegen, ihn über den Tag verteilt auch kalt zu genießen. Ohne Zucker wird er zu einem gesunden Getränk ohne Kalorien. Wegen der hohen Bekömmlichkeit kann Wellnesstee auch Kindern und Senioren serviert werden. Wer ihn nicht ungesüßt trinken mag, kann den Tee mit Honig, Birkenzucker oder Stevia verfeinern und ihm eine leichte Süße verleihen.

Wellnesstees helfen bei der bewussten Ernährung

Die Zahl derer, die weitgehend oder vollständig auf tierische Lebensmittel verzichten möchten, wächst. Kräuter-Tees sind für die vegane und die vegetarische Küche geeignet, weil sie ohne Beteiligung tierischer Lebewesen gewonnen werden. Sie passen auch hervorragend als Tischgetränk zu vegetarischen Gerichten.

Lagerung und Zubereitung von Wellness-Tees

Auf eine Tasse (150 ml) wird die angegebene Menge Tee mit sprudelnd kochendem Wasser (95 - 100° C) aufgegossen und in der angegebenen Ziehzeit stehen gelassen. Wir empfehlen eine kühle und trockene Lagerung der Teemischungen. Lagern Sie den Tee nicht in der Nähe von Gewürzen, damit das Aroma nicht verfälscht wird.

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