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Johanniskraut

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Johanniskraut - Eigenschaften und Wirkung: Das Johanniskraut (Hyperici herba) ist als... mehr
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"Johanniskraut"

Johanniskraut - Eigenschaften und Wirkung:

Das Johanniskraut (Hyperici herba) ist als Heilkräuter-Zubereitung besonders für seine stimmungsaufhellende und beruhigende Wirkung bekannt. Psychovegetative Störungen, z.B. während der Wechseljahre, nervöse Unruhe, Schlafstörungen sowie leichte bis mittelschwere Depressionen sind die klassischen Anwendungsgebiete für Johanniskraut, welches im Volksmund auch Manneskraft, Johannisblut und Hartheu genannt wird. Auch ständige Müdigkeit und Angstzustände werden als Indikationen für die Heilkräuter-Anwendung von Johanniskraut genannt. Die Pflanze enthält zwei medizinisch relevante Wirkstoffe: das Johanniskraut und das daraus hergestellte Johanniskrautöl. Zum Kraut zählen sämtliche oberirdischen Pflanzenteile. Johanniskrautöl, auch Rotöl genannt, ist kein ätherisches Öl sondern ein öliger Auszug aus dem Kraut. Das Wirkungsspektrum von Kraut und Öl ist daher überlappend. Johanniskraut enthält Antracenderivate (Hypericin und Pseudohypericin), Flavonoide (Hyperosid, Xanthone, Acylphloroglucinole), ätherische Öle, Gerbstoffe und Kaffeesäurederivate. Die zuständigen Fachkommissionen empfehlen Johannisblutkraut bei dyspeptischen Beschwerden, psychovegetativen Störungen, depressiven Verstimmungen, nervöser Unruhe und äußerlich zur Behandlung und Nachbehandlung von scharfen und stumpfen Verletzungen, Verbrennungen 1. Grades und Myalgien. Achtung! Bei bekannter Lichtempfindlichkeit, Kindern unter 12 Jahren und während der Schwangerschaft und Stillzeit sollte auf die Anwendung von Johanniskraut verzichtet werden. Von einer gleichzeitigen Anwendung von blutgerinnungshemmenden Arzneien wird abgeraten.

Zubereitung und Dosierung von Johanniskraut:

1 Teelöffel (etwa 1,8 g) Johanniskraut wird mit ca. 150 ml sprudelnd kochendem Wasser übergossen, 10 Minuten ziehen gelassen und anschließend abgeseiht. Regelmäßig morgens und abends 1 - 2 Tassen des frisch bereiteten Tees trinken.

Wissenswertes zu Johanniskraut:

Der 24. Juni ist der Johannistag. In der Nacht vom 23. auf den 24. Juni war es ein beliebter Brauch, Sonnwendfeiern abzuhalten. Im Volksglauben soll der Tanz um das Johannisfeuer, Gesundheit, Liebe und Fruchtbarkeit bescheren. Traditionell wurden Kränze aus Johanniskraut und anderen Kräutern geflochten, die nach dem Sprung über das Feuer den Flammen übergeben wurden. Im Volksglauben sollte sich dadurch alles Unglück zum Guten wenden. Bei den Germanen kam dem Johanniskraut eine große Bedeutung zu. Angeblich sollte darin das Blut des Sonnengottes Baldur fließen. Zerreibt man Johanniskrautblüten, so färben sich die Finger blutrot. Nach der Christianisierung wurde die rituelle Bedeutung der Pflanze auf Johannes den Täufer übertragen. Als dieser geköpft wurde, soll aus seinem Blut das Johannisblutkraut gewachsen sein. Dioskurides (1. Jahrhundert nach Christus) wusste bereits um die medizinische Wirksamkeit des Johanniskrauts. Er beschreibt es als probates Mittel zur Heilung von Wunden. Im Mittelalter beschäftigten sich die namhaften Heilkundigen der damaligen Zeit ausgiebig mit der Heilpflanze. Sie wurde zur allgemeinen Stärkung und Wundheilung verabreicht. Paracelsus erkannte im 16. Jahrhundert die stimmungsaufhellende Wirkung von Johannisblutkraut. 

Weitere Informationen und Hinweise:

Ursprung: Bulgarien
Analysedatum: 15.01.2018
Verwendbar bis: 30.11.2020

Hersteller: Bio-Diät-Berlin GmbH

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